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根據我觀察土耳其的飲食
最愛的ingredients 就是番茄和洋蔥 還有燉煮
最重要的是每一餐都要跟優格(Greek yoghurt)一起吃!!
所以我今天做了一個好好吃的炒波菜料理
材料
洋蔥丁
番茄
蘑菇
絞牛肉
蒜頭 適量
做法
先爆香蒜頭, 加入番茄,洋蔥丁, 蘑菇 絞牛肉 最後加入菠菜
炒一炒用鹽調味即可 真的超好吃
記得要搭配yoghurt唷!
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